Carrot Cake Shake

Συστατικά
⦁ 250 ml ημιάπαχο γάλα (1,5%) ή γάλα σόγιας
⦁ 1 μέτριο καρότο μαγειρεμένο στον ατμό & κομμένο σε φέτες
⦁ 1 κ.σ. τυρί σε κρέμα χαμηλών λιπαρών
⦁ 8 σταφίδες
⦁ 1 ολόκληρο καρύδι
⦁ 1 κ.γ. κανέλα
⦁ 1 κ.γ. καρύδα τριμμένη
⦁ 2 κ.σ. (26γρ) ⦁ Herbalife Formula 1 Βανίλια


Οδηγίες

Προσθέστε τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα έως ότου να φτάσετε την επιθυμητή σύσταση. Σερβίρετε αμέσως. Μπορείτε να γαρνίρετε το ποτήρι σερβιρίσματος με κανέλα.
Πρόταση σερβιρίσματος: Προσθέστε πρώτα μερικά παγάκια στο γάλα και χτυπήστε το στο μπλέντερ. Αφού έχει θρυμματιστεί ο πάγος, προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπήστε μέχρι να φτάσετε την επιθυμητή σύσταση.